10 תשובות
בערך 8+-
כמה שאתה צריך אחי. אם אתה רוצה לגבוה הגנים עושים את שלהם
6 - 10 שעות.
8 בערך
6 זה המינימום 8 שעות זה שינה טובה
8, זה המומלץ גם לאדם בוגר
שואל השאלה:
שנה שעברה יצא שישנתי 6 שעות בערך כל לילה וגבהתי ממש טוב.. ולא הרגשתי ככ עייף ביום
שנה שעברה יצא שישנתי 6 שעות בערך כל לילה וגבהתי ממש טוב.. ולא הרגשתי ככ עייף ביום
אנונימי
באותו הנושא: