חדר כושר מרזה? אם כן תוך כמה זמן?

2 תשובות

ברור..
וזה תלוי באיך שאת אוכלת וכמה פעמים בשבוע וכמה זמן..

ילדה חמודה :)

ברור

רוצה להיות ח"כית

באותו הנושא:

איך לפתח שרירים בלי חדר כושר (רזה)

האם שחייה מרזה ומכניסה לכושר?

אופני כושר גם מרזים או רק מחטבים?

בנות, מה יותר מושך שחיף או סתם רזה שמעולם לא עשה חדר כושר או ספורט, או גבר שרירי שמתאמן קבוע במכון עם קוביות?

איזה פעילות הכי מרזה ברגליים? ומה כדי לאכל אחריי כושר?

מה יותר יפה? רזה מחוטבת או רזה לא מחוטבת? מחוטבת הכוונה שעושה קצת כושר

יש פה מישהו שהרזה בלי חדכ או מאמן כושר אישי?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

אני חייבת להרזות ברגליים איך אני מרזה ברגליים ובבטן כמה שיותר מהר, תפרטו נגיד מה לעשות ביום ויש לי אופני כושר אם זה עוזר, פליז זה דחוף

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

הגוף שלי רזה, אבל הפנים שלי קצת שמנמנות ואם אני אלך למכון כושר זה יעזור לי להרזות בפנים (אני לא אמורה להוריד במשקל כי אני בתת משקל גם)?