האם שחייה מרזה ומכניסה לכושר?

5 תשובות

בהחלט.

.Ori

כן, מאוד.

beta

כן

Lady devils

יאפ, זה גם ספורט ממש בריא

YeE

בהחלט, זה מחטב את הגוף.
ואם יש לך שריר תפוס זו דרך טובה מאוד לשחרר אותו

Nice to meet u

באותו הנושא:

חיטוב הגוף בשחייה - שחייה זה מרזה ומחטב את הגוף בטן צדדים ורגליים? או שזה לא מרזה מכיוון שאי אפשר להזיע בענף ספורט זה?

מה יותר בריא לבריאות, לא להרזיה, ריצה או שחייה? איזה פעילות תכניס אותי יותר לכושר ותגרום לי להרגיש טוב?

שחייה בבריכה בזמן המחזור - האם אפשר בזמן מחזור להיכנס לים או לבריכה?

אופני כושר גם מרזים או רק מחטבים?

לימוד שחייה דרך האינטרנט - אפשר ללמוד שחיה דרך האינטרנט?

עד כמה שחייה מחטבת את הגוף? לא התאמנתי היום ואני רוצה ללכת לבריכה, אני יכולה להחשיב שחייה לאימון?

שחייה מחטבת את הגוף? מורידה את הבטן?

מה יותר יפה? רזה מחוטבת או רזה לא מחוטבת? מחוטבת הכוונה שעושה קצת כושר

בריכות שחייה ברחובות ונס ציונה - שלום! אשמח לקבל קישורים לבריכות שחייה ברחובות/נס ציונה ומשהו בסביבה.

חדר כושר מרזה? אם כן תוך כמה זמן?

חזרה לכושר לאחר נקע בקרסול - כמה זמן לאחר החלמת נקע בקרסול ניתן לחזור לצעידה או שחיה יומיומית?