אם אני מצליחה לעשות שפגט מתיחות וגשר בקלות זה אומר שאני גמישה?

תשובה אחת

כן d: אני אפילו לא מצליחה שפגט xd
אבל גשר אני יכולה בקלות חח

מיפ.

באותו הנושא:

המדריך לשפגט - איך עושים שפגט?

אם אעשה עשר דקות ביום מתיחות, תוך כמה זמן אוכל להיות גמישה ולעשות שפגט וכו׳?

לא מצליחה לעשות שפגט - היי, כל יום אני עושה מתיחות לשפגט, אני מתרגלת מחממת את הרגליים לגמישות (6 שעות!) ואני לא מצליחה לרדת. אני שנתיים מתאמנת ולא יוצא מזה כלום! מה לעשות?

היי מישהו יכול לתת לי תרגילי גמישות כך שאוכל לעשות שפגט...? וגם גשר מעמידה, וכמה זמן ייקח לי לעשות שפגט?

אתמול עשיתי מתיחות לגשר... וכואב לי.

כשעושים בגשר השיניים מתיחות, זה כואב?

זה נכון שבנים לא יכולים לעשות שפגט כי אז יכאבו להם הביצים?

מה הסיכויים שבחודש וחצי אני אצליח ללמוד לעשות שפגט?

אתם יודעים לעשות שפגט באוויר? נכון שזה לא כזה קשה כשיודעים לעשות שפגט רגיל? ^_^

אני לא מצליחה למתוח את הגומיות של הגשר הן קטנות מדיי ואני משתגעת, מה לעשות?

אף פעם לא הייתי גמישה או בחוג, ופתאום השנה אני מצליחה לעשןת שפגט מלא, לעשות שפגט בנים גם כמעט מלא, למתוח את הרגל..