אני בדיאטה מה שאכלתי היום זה זה: שתיתי בבוקר שוקו אחרכך אכלתי מלוואח ובערב אכלתי פיצה עם קולה זה טוב לדיאטה?

לאכול רק קצת דברים שהם עם ערך תזונתי לא מזין ולא בריא זה לא דיאטה, זה אולי הרעבה. לא תרזי מזה כי אין סיבים תזונתיים אין הרבה ויטמינים וחלבונים

לא, כל הדברים שרשמת משמינים

לא אכלת פיצה ומלוואח... זה הרבה בצק ושומן לא טוב... ותאכלי שלוש ארוחות ביום... קולה לא טוב... זה לא תפריט דיאטה

לא.
מלאווח זה בכלל לא בריא וגם שוקו לא טוב לדיאטה
תאכלי דברים בריאים