אכלתי היום: דגני בוקר, טונה, סלט חסה. כמה קלוריות בערך זה יוצא? זה הרבה?

3 תשובות

200?
את אוכלת כמו אנורקסית
זה נורא

נשברתי , מצטערת

רע מאוד. זאת נקראת הרעבה, את צריכה לאכול לפחות 1200 קלוריות ביום, אל תחשבי שככל שאת אוכלת פחות זה יותר טוב כי זה לא ואני הייתי שם! נפסק לי המחזור, השיער שלי נשר.. פשוט נורא.. פשוט תתחילי לאכול

אנונימי

פחח הרבה? זה כמות הקלוריות שאני צורכת רק בבוקר!

זאת אני ^_^

באותו הנושא:

אכלתי היום מלא עוגיות שניצל ופסטה ברוטב עגבניות, טוסט טונה ונס קפה זה בסדר לכל היום?

איזה דגני בוקר (קורנפלקס) אתם אוכלים בבוקר, אם בכלל? מה אתם אוכלים אם לא דגני בוקר?

הי אכלתי היום סלט עם עגבניה תפוח טונה קרוטונים וטחינה גזר זה הרבה זה סלט משמין?

אכלתי בבוקר סנדוויץ פסטרמה, סנדביץ טונה ומיונז, סנדביץ חביתה ועוד סנדביץ טונה. עכשיו אכלתי שני דוריטוס ושווארמה לאפה

מה אתם חושבים על דגני הבוקר של אוראו?

איזה דגני בוקר בריאים אתם מכירים? דחוף

לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?

באילו דגני בוקר עם קינמון יש הכי פחות סוכר?

בוקר: דייסת קוואקר+תה ירוק ביניים: תפוח צהריים: מרק עדשים כתומות+חזה עוף+סלט ביניים: אפרסק ערב:2לחם מלא עם כף אבוקאדו+סלט+קופסת טונה ו 7 שקדים איך אכלתי?

אני בת 12 משקל 40 אכלתי בבוקר 2 חתיכות תפוחים כמה ביסים כריך טונה אגוזי מלך וחמוציות הגעתי בית יש פיצה אישית לוותר עליה?

אכלתי בבוקר 2לחם מלא עם כפית דבש ונסה עם חצי כוס חלב צהריים, אכלתי כוס גריסי פנינה וקופסת טונה וירקות ובערב אוכל 2לחם מלא עם 2כפות קוטג וסלט בסדר לדיאטה?