מה אפשר לאכול משביע ולא משמין. אני שומרת.?

טוסט? זה משמין בטירוףף..
סלט רק עם ירקות (בלי גבינה וכל זה ), ופרוסת לחם קל.

קרקר עם גבינה, סלט וטוסט.

שתי פרוסות גבניה לבנה אם זיתים ממש משביע

מקווה שעזרתי:)