איזה סוגי מאכלים מדכאים את התאבון?

פרכיות

אני יכול להמליץ לך על מאכלים שהם פשוט משביעים להרבה זמן ואלו מאכלים שמצויים בהם סיבים תזונתיים כמו טחינה וגרנולה.