מה ההבדל בין פעילות אירובית לבין פעילות אנאירובית?

שבפעילות אירובית את נושמת כול 2 או 3 או 4 וכו'.. צעדים.
ובפעילות אן - אירובית את לא נושמת.

שמחה שעזרתי d:

(אני יודעת מהמורה לספורט שלי d:)