4 תשובות
יש הרבה תרגילים... יש לך פייסבוק אני ישלח לך תמונות עם תרגילים לכל הגוף
קודם כל לרדת באחוזי השומן. ואם כבר אחוזי השומן שלך די בסדר, כאילו אין לך שומן מיותר
אז תתחיל לעשות תרגילים לחיזוק.. יש הרבה תרגילים ביוטיוב
נגיד אפשר לפתח קוביות בבטן על ידי ריצה וכפיפות בטן
ותתחיל להרים משקולות ^.^ זה מפתח
אז תתחיל לעשות תרגילים לחיזוק.. יש הרבה תרגילים ביוטיוב
נגיד אפשר לפתח קוביות בבטן על ידי ריצה וכפיפות בטן
ותתחיל להרים משקולות ^.^ זה מפתח
jsr fuar
חדר כושר
באותו הנושא: