אני בדיאטה, זה יהיה נורא שאני אוסיף לסלט ולקוטג׳ פיתה?

ממש לא, זה בריא
בתיאבון ♥

אל תוסיפי. אם כבר אז לחם מחיטה מלאה / שיפון

לא, אבל עדיף לחם קל:)

עדיף לחם קל

פיתה זה בערך 200 קלוריות, אם את מוסיפה פחמימה כדאי שזה יהיה פריכיות אורז (25 קלוריות לפריכית) או לחם קל (40 קלוריות לפרוסה) או אפילו לחם שיפון / מלא (70 קלוריות לפרוסה)