זה הרבה קלוריות להיום? אכלתי היום: ביצת עין מ 2 ביצים קטנות, 2 פרוסות עם פסטרמה, שניצל בינוני מטוגן במחבת עם שמן

לא ממש

ליום שלם זה בסדר ואפילו מעט מדי, כ-750-800 קלוריות
אבל לא דברים בריאים ממש. שתי ביצים זה קצת יותר מדי ליום אחד, שניצל - עדיף חזה עוף מטוגן ללא שמן, וחסרים פירות וירקות