אם אני עושה דיאטה, שותה הרבה מים, וכל יום עושה את מה שיש בקישור המצורף וכמה פעמים בשבוע הליכות, בתוך כמה זמן יהיו תוצאות? - קישור מצורף

שואל השאלה:
בקישור, את הסרטון הראשון של ה37 דקות

מצוין חשוב שכל שבועיים תעלי בדרגת אימון ותשני אותה קצת. ויהו תוצאות תוך חודש או חודשיים צלוי כמה את מתמידה. בהצלחה

מה המטרה?

שואל השאלה:
המטרה היא הרזייה