מי יודע כמה קלוריות יש בקערה עם חלב וכריות שוקולד? (כמות מתונה)

רשום לך על האריזה כמה זה ל100 גרם
ממה שאני זוכרת זה בערך 300-400
וחלב, נגיד שמת חצי כוס חלב?
אני אתן לך נתון, בכוס מלאה בחלב של 3% יש בין 60 ל90

יותר מבדגני בוקר אחרים כי כריות זה מתוק וגם יש בזה מילוי, ממליצה על דגני בוקר אחרים.