התחברות
הרשמה
כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת קילו אחד בשבוע?
19 באפריל 2014, 22:43
1200 קלוריות
דיאטת כסאח
קלוריות
שמירת משקל
דיאטה
הרזייה
2 תשובות
בשביל לרדת קילו בשבוע צריך לצרוך בערך 1100 קלוריות פחות מהרגיל כל יום
N
NASH
תלוי בגיל ובמשקל מומלץ לשאול רופא
ד
ד"ר שניצלל
באותו הנושא:
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
אמרו שכדי לרדת במשקל צריך לאכול לפחות 3 פעמים ביום
כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום? 1500 זה הרבה?
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום כדי לרדת קצת במשקל? 60 ק"ג גובה 1.65 (עוד מעט בת 15)
כמה קלוריות צריך לאכול ביום+ כמה לשרוף ביום כדי לרדת קילו בשבוע?
אם אני רוצה לרדת 5 קילו בשבוע כמה קלוריות צריכה לאכול ביום?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
כמה קלוריות צריך לשרוף ביום כדי לרדת קילו?
כמה קלוריות צריך לאכול בן אדם ממוצע ביום?
כמה קלוריות צריך לאכול אדם ממוצע ביום כדי לא להשמין?