תשובה אחת
כדי להרזות את צריכה לעשות ריצות ( או הליכות - תלוי עד כמה את בכושר ) לפחות כמה פעמים בשבוע ולאכול בריא..
אנונימית
באותו הנושא:
אם אני אעשה 50 כפיפות בטן ביום, כמה זמן יקח לי לרזות?
31 במאי 2014, 07:00