כל פעם שאנ יחוזרת מהבית ספר אני מרגישה עייפה, שאני לא יכולה לזוז למה?

חסרה לך אנרגיה.. לא אוכלת מספיק אוליי בזמן הבית ספר

את המון שעות בבית הספר.
את צריכה יותר אנרגיות, לכי לישון מוקדם, כל יום בבוקר לשטוף פנים במים קרים, תאכלי לפחות שני כריכים ותוספת קטנה (תפוח, יוגורט וכאלה.).
מקווה שעזרתי:-)