הרגלים שלי ממש כואבות ותפוסות, ואני לא וודעת מה לעשות ללכת לחדר כושר או לא ללכת?

תשובה אחת

לא ללכת.
את צריכה לתת לרגליים שלך מנוחה על מנת שהן יחלימו.

קפה באימונים, נס בקרב

באותו הנושא:

היי, שלשום היה לי שיעור ספורט ומאז אני תפוסה ברגליים, כיצד אוכל לשחרר את זה?

יש לי פצע בכף הרגל מהבוקר ועד עכשיו הוא עדיין שורף לי, והוא פצע פתוח וזה כואב ואני לא יודעת מה לעשות, מה לעשות עם פצע בכף הרגל?

יבלת כואבת - היי, יש לי יבלת בבוהן (אגודל הרגל) והיא כואבת לי שאני הולך. כבר הוצאתי לה את המים והיא עדיין כואבת מה לעשות?

איך לשחרר רגל תפוסה? אני לא מצליחה לקפל וליישר את הרגל..

שברתי את הרגל בכף רגל, יש לי חצי גבס כזה ואני עם קביים והם עושים לי שתפי דם בבית שחי והם כואבים למישהו יש הצעה מה עושים?

איך לעשות אימון עם רגליים תפוסות?

איך אומרים: כואבת לי הרגל או כואב לי הרגל, ואיך אומרים כואב לי העיניים או כואבות לי העיניים. לדעתי בשני המקרים כואבת

כאבי רגליים בזמן מחזור - למה כואבות לי הרגלים שאני במחזור?

כתף תפוסה - נתפסה לי הכתף ואני מת מכאבים מה לעשות?

איך לשחרר רגליים תפוסות מאוד?

אתמול עשיתי תרגילי ספורט והרגליים שלי תפוסות, איך לשחרר אותן? כואב לי כשאני הולכת