התחברות
הרשמה
התחלתי דיאטה, אכלתי לארוחת בוקר קורנפלקס עם חלב וביניים מלפפון עם כף גבינה ועכשיו אני ממש רעבה. מה אפשר לאכול שישביע ולא יפגע בדיאטה?
8 ביולי 2014, 11:32
ארוחת בוקר
חלב
תפריטים
ארוחת צהריים
קורנפלקס
בוקר
3 תשובות
פרי:)
k
karinf31
כריך לחם קל וסלט (לחם קל זה הרבה פחות קלוריות מלחם רגיל ובירקות כמעט ואין קלוריות)
S
Sweetness
ראי בתגית "
תפריטים
"
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
אכלתי עכשיו חביתה לארוחת בוקר והקאתי את זה
זה יותר מידי לארוחת בוקר בדיאטה?
איך זה לארוחת בוקר? (דיאטה)
אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
אכלתי כריך גדול מלחם מלא עם מטבוחה ויוגורט פירות לארוחת בוקר בדיאטה, זה טוב?
קורונפלקס ללא סוכר כוס וכוס חלב לארוחת בוקר זה בסדר לדיאטה?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
קוטג חמש אחוז משמין אכלתי קופסאת קוטג וגמבה לארוחת בוקר זה הרבה זה משמין אני פשוט בדיאטה?