4 תשובות
אף פעם
חיטוב תלוי בתזונה לא בספורט שאתם עושים
את יכולה לרדת גם 30 קילו בלי לעשות ספורט
חיטוב תלוי בתזונה לא בספורט שאתם עושים
את יכולה לרדת גם 30 קילו בלי לעשות ספורט
שואל השאלה:
אני שומרת על תזונה נכונה
אני שומרת על תזונה נכונה
אנונימי
תנסי להוסיף עוד משהו לאימון, וגם לא עוזר לעשות דברים בלי סטים, תוסיפי 4 סטים של סקווטים ולאנג'ים
עשרה קילו זה המון! כמה את שוקלת שאת רוצה לרדת בצורה כזו דרסטית?
באותו הנושא: