3 תשובות
איך אפשר להשמין בטירונות?! בטח עשית 02-03... ותפריט תזונה ואירובי..
תאכלי מאוזן והרבה ספורט אבל לא להרוג את עצמך לעשות הכל מתוך אהבה ורצון לגוף שלך באופן בריא וזה יחזיק מעמד מלא זמן
אירובי
באותו הנושא: