נגיד אתם בחוסר מצב רוח ובמצב דיכאוני כזה, מה עוזר לכם לצאת מזה ומה משמח אתכם?

חיבוקים מהבת זוג -_-

תנסי להסיח את דעתך. שחקי במחשב, דברי עם חברות, תקראי או אם זה לא עוזר דברי עם ההורים שלך...
את יכולה לחפש סרטונים מצחיקים ביוטיוב (אני ממליצה על חיות)

לטייל בחוץ, לראות משהו מצחיק, להאמין בעצמך, לחשוב חיובי, כושר

שום דבר ממש. אולי מוזיקה. אני פשוט הולכת לישון כדי לא להתמודד עם זה