איך להעביר תחושת רעב? (זה לא בקטע של להרעיב את עצמי, אז אל תיבהלו חח)

אוכלים

תשתה הרבה..

לשתות מלא מים, שאת אוכלת לאכול לאט, ולפני שאת אוכלת לשתות מלא מים, ואם את עדיין רעבה לאכול ירקות/פירות

לאכול.

שואל השאלה:
1. אני בן ><
2. חוץ מלאכול/לשתות מים.. משהו אחר?

תלעס מסטיק

שואל השאלה:
מסטיק דווקא גורם לרעב גדול יותר...