יש לי פחד קהל, ואני תמיד חושבת מה יחשבו עלי, סוג של חרדה חברתית.. איך להתגבר על זה ולהיפתח?

להיות עם חברה טובה, לצאת עם חברות קרובות ועם אנשים שאת לא מכירה, להשתדל לזרום עם מה שקורה מסביב, לצחוק, לספר בדיחות, להסות לפתח שיחות קטנות על נושאי דיבור..
תאמיני לי מבינה אותך
יש לי את זה גם.