בת 14, כמה פירות אני צריכה לאכול ביום? נגיד סלט שיש בו מלפפון ועגבנייה כמה

2 תשובות

שואל השאלה:
יכול להיות שיש פרי פחות מזין מפרי אחר, בגל זה אמרתי לאיזה פירות הכוונה

אנונימית

מלפפונים ועגבניות זה ירקות.-.

❤ It's Omer

באותו הנושא:

אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?

כמה פירות מותר לאכול ביום? כמה המקסימום?

נגיד אני צריכה לאכול 1600 קלוריות ביום בשביל לא להשמין ולא להרזות, אם אני (כנסו)

מה כדאי לי לאכול, שרימפס עם פירות ים, או המבורגר עם גבינה צהובה?

אכילה נכונה של פירות וירקות - איזה פירות וירקות מולץ לאכול בכל יום? ואומרים שצריך לאכול כמה צבעים ביום, אז רציתי לדעת כמו מה למשל?

איזה פירות מומלץ ביותר לאכול בדיאטה רצינית?

אכלתי היום רק 81 קלוריות (רבע כוס דייסת שיבולת שועל עם חצי כפית סירופ מייפל וחופן פירות יער) אני לא עומדת לאכול עוד הרבה היום, זה רע?

אכילת פירות בזמן דיאטה - כמה פירות מומלץ לאכול ביום במהלך דיאטה?

אכילת פירות בשעות ביום - מה הסיבה שעדיף לאכול פירות ביום ולא בערב? האם זה קשור לסוכר או אנרגיה?

אכילת פירות יומית - כמה פירות מותר לאכול ביום? אם אני לא אוכלת כלום מלבד פירות מותר לי לאכול יותר?

אכלתי 2 תפוחים היום עוד כמה פירות אני יכולה לאכול?