אך להירדם מהר אני צריכה לקום ממש מוקדם בבוקר אז אך אני יכולה להרדם מהר?

תסגור את החלון ותשקיט כל רעש
תעטוף את עצמך במליון שמיכות
תסגור עיניים ותחשוב על משהו מחזורי