התחברות
הרשמה
אני כבר חודש בדיאטה אבל אתמול והיום אכלתי דברים משמינים שלא אכלתי, בדיאטה ואכלתי יותר ממה שאכלתי כשהייתי בדיאטה מה לעשות כדי לא לעלות, במשקל?
23 בדצמבר 2014, 18:41
דיאטת השמנה
תשובה אחת
במקום רק דיאטה דיאטה דיאטה תזיזי את עצמך, תצאי לריצה או הליכה או מה שמתחשק לך
*
*AFTER*
באותו הנושא:
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
אתמול אכלתי חצי מגש פיצה אני בדיאטה זה משמין ממש?
אני בדיאטה כבר כמה ימים בערך 4 5 ימים, לא אכלתי בזמן הזה מתוק והיום אכלתי 4 קוביות שוקולד וארטיק אבטיח הזה שאין בו המון קלוריות זה רע כל כך?
אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?
אכילת גלידה בהריון - אני בהריון חודש 4 אכלתי גלידה אתמול, והיום פרוסת שוקולד 1, מותר גלידה עכשיו? אני מזה רוצה מותר?
אני בדיכאון, אתמול אכלתי מלא דברים משמינים ואני בדיאטה, ועכשיו בטוח אני אעלה במשקל והכול ייהרס.?
אני בדיאטה והיום בבית ספר אכלתי פרוסה עם נקניק לפני שעה אכלתי 2 שניצלים ועוד מעט קידוש מה לעשותת? אכלתי מלא גם ככה
עם אכלתי אתמול 157 קלוריות והיום 1000+ אני ממש אשמין מחר או לא רציני?
לא אכלתי אתמול יום שלם מה יקרה לי עם אני לא יאכל היום ומחר?
לא אכלתי כלום שישי שבת כי אני בדיאטה והיום אכלתי סלט והקאתי הכל למהה? אני בלחץ?
אכלתי אתמול 2300 קלוריות והיום 1055 קלוריות זה עד כדי כך נורא? (אני בדיאטה)