תשובה אחת
השריפה הקלורית תלויה בנתונים האישיים שלך וברמות הדופק במאמץ. תוצאה של שיפור בכושר היא של כמה שבועות ספורים. תוצאה של ירידה במשקל תלויה בתזונה שלך