אני חייב שמישהו יעזור לי להרזות מינימום 7-10 קילו

1 בינואר 2015, 15:03
חיטובדיאטת כסאחשכר מינימוםשכרכושרספורט    
6 תשובות
שלח פרטי
ח
חייל ששומר עלייך! (מחוק)
במה לעזור?
ל
לורין :) פרשתי.
אני מבינה בזה יש לי משהו מצויין שעובד טוב
מ
מנגו קוש
ריצה זה הדבר הכי טוב!
או לאכול ארוחות מצומצמות מהרגיל
לדוגמא בערב תאכל מעט ממה שאתה אוכל ברגיל
י
ילד-של-אבא
מי שלמעלה זה רק מעלה את המשקל תקשיב פשוט אתה אוכל כל שלוש שעות וזה מצויין אתה יכול לאכול הכל לא רק ירקות והקטע של השלוש שעות זה מזרז את חילוף החומרים
מ
מנגו קוש
זאת הדיאטה אתה יכול לקרוא
קישורים מצורפים:
מ
מנגו קוש
באותו הנושא:
בבקשה שמישהו יעזור לי
היי, מה כדי לקחת לתפריט הרזיה,1200 (דברעם בריאים), 1500, או 1800, אני חייבת חייבת להרזות
בבקשה תעזרו לי אני חייבת להרזות, ניסיתי המון דיאטות וספורט יש לי תאבון ממש מוגבר, אולי אתם מכירים תרופה או משהו שיוריד תאבון אני ממש חייבת להרזות 25 קילו
כדורי מטאבול לדיאטה - היי, מישהו שמע על הכדורי מטאבול להרזיה האם זה באמת עוזר להרזות?
אני משתגע שמישהו יעזור לי
סופרלס יעזור לי להרזות?
צריכה עזרה קטנה.. אשמח שמישהו נחמד יעזור:)
יש למישהו טיפ ממש טוב של איך להרזות במשקל? שממש יעזור לי במהירות כמו למשל לשתות מים עם קינמון בבוקר או תרגילים מסויימים
לרזות עשרה ק"ג - איך להרזות 10 קילו אני באמת חייבת את זה? אם מישהו רזה 10 קילו די מהר אני מאוד אשמח לקבל פרטים!
אני חייבת להרזות, מה להוריד מהתפריט חוץ ממתוקים?
הגוף שלי רזה, אבל הפנים שלי קצת שמנמנות ואם אני אלך למכון כושר זה יעזור לי להרזות בפנים (אני לא אמורה להוריד במשקל כי אני בתת משקל גם)?