חרדה חברתית זה הפרעה נפשית?

כן.

כן לי יש זה נורא

לי יש חרדה חברתית את יכולה לקרוא לזה איך שבא לך אבל אפשר לצאת מזה, את לא צריכה להלחיץ את עצמך רק לקחת דברים באיזי בקצב שלך והכל יהיה בסדר, וצריך לטפל בזה אם זה שיחות אם זה כל דבר שמרגיע את הנפש ואפילו יוגה