חיטה או גריסי פנינה? - מה משמין יותר או בריא חיטה או גריסי פנינה? וממה זה עשוי?

14 בינואר 2013, 19:47
חיטהגריסי פנינהקלוריותמתכוניםלחםמטבח    
3 תשובות
כ 200 קלוריות לכוס. של שני הסוגים.
ד
ד״ר ענת פלדמן
גריסי פנינה הוא סוג של קיטניות ולכן הוא יותר בריא
חיטה היא יותר משמינה
אבל עם אוכלים כוס מכל דבר במינון נורמלי ויחסי אז לא משמינים
כמובן שגם פעילות גופנית תורמת לכל
י
יסמין החתולה
שניהם בריאים במיוחד אם זו חיטה מלאה וגריסי פנינה מלאים
ואם זה אורגני אז בכלל מי מודד קלוריות, זה פרט שולי כבר...
l
[email protected]
באותו הנושא:
ההבדל בין גריסי פנינה לגריסים רגילים - מהו?
חיטת דורום - היי, מה יותר בריא פסטה מחיטה מלאה או מחיטת דורום? ומה זה בדיוק חיטת דורום?
בחירת גריסים למרק - אני רוצה להכין מרק תפו"א גריסים ופטריות. איזה גריסים לשים גריסי פנינה או גריסים רגילים?
גריסי פנינה - כשר לפסח?
אכלתי בבוקר 2לחם מלא עם כפית דבש ונסה עם חצי כוס חלב צהריים, אכלתי כוס גריסי פנינה וקופסת טונה וירקות ובערב אוכל 2לחם מלא עם 2כפות קוטג וסלט בסדר לדיאטה?
מה יותר טוב ובריא לדיאטה 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה או 2 פרוסות לחם לבן?
הוספת בורגול לחמין - שלום, האם מותר לשים בורגול גס בחמין במקום גריסים או חיטה? (תודה מראש לעונים).
איזה מבין הדגנים לבישול הכי מומלץ מבחינת כמות הוויטמינים? אני מתכוון - בורגול, כוסמת, גריסי פנינה, אורז מלא...
חיטה בחמין זה משמין? אכלתי בערך 5 כפות..
ערכו הקלורי של מרק גריסים - האם מרק גריסים משמין? (כמה אפשר לאכול ממנו).
אם למשה יש אח בשם דני, ומשה נשוי לפנינה, מה סוג הקשר בין דני לפנינה?