עוד פעם אני מתחילה לחשוב מחשבות אובדניות מה לעשות?

אני ממש ממליצה לך לקרוא את הספר "הסוד"
הספר באמת יכול לעזור לך.

שואל השאלה:
מישהי פעם המליצה לי על הספר הזה ושכחתי מזה לגמרי. תודה על ההמלצה אני אלך לקנות אותו מחר

נסי לעזור לעצמך, לנסות להירגע, לפנות זמן לעצמך, להתגבר על החרדה שלך, לבנות את הבטחון העצמי שלך, תאמיני בעצמך ותעשי לוח זמנים.

שואל השאלה:
בעיות בריאותיות, לחץ נפשי, לחץ בלימודים, חרדה חברתית שאני מנסה להתגבר עליה, אמא שלי היא לא הבן אדם הכי חכם בעולם (בלי להישמע מתנשאת אני אוהבת אותה אבל לפעמים לדבר איתה זה כמו לדבר לקיר) אין לי ביטחון עצמי וזה מוריד אותי למטה, אני מרגישה שהכל קורס עלי לפעמים ואני מרגישה שאני פשוט רוצה לוותר על עצמי וחושבת מחשבות נוראיות ואני רוצה שזה ייפסק

ספרי לנו מה קרה?

אני גם ממליצה עליו ויש לי אותו בבית, ספר מאוד מעניין