לחם שרשום עליו לחם טבע קל ולמטה לחם מקמח מלא זה לחם קל או מקמח מלא?

מקמח מלא

מקמח מלא נראה לי

לחם קל זה כמו לחם מלא רק יותר אוורירי, כאילו יותר מים והוא פחות קלוריות.