קורנפלקס, צלחת אורז קטנה וגמבה עם קוטז' כמה קלוריות זה, ואם זה בסדר לאכול ביום?

אני לא יודעת כמה זה בדיוק קלוריות אבל זה בסדר לאכול את זה ביום זה בריא!
מקווה שעזרתי.!
בהצלחה❤

תולי מה הכמות שאת אוכלת
וזה ממש קצת ליום תוספי עוד

תלוי *