איך אפשר לצאת מחרדות ופחדים? בבקשה תענו לי נמאס לי לחיות בחרדה כל הזמן

ממה את פוחדת?

שואל השאלה:
מפחדת שכל שניה מישהו יבוא וירצח אותי לא משנה איפה גם אם אני מדברת עם מישהו אני מפחדת שמישהו יבוא וידקור אותי מאחור

שואל השאלה:
מה היה בשאלה שרשמו ומחקו?

ממליצה להיוועץ עם גוף מוסמך בעניין.
פסיכולוג / פסיכיאטר, יכול מאוד להיות שייתן לך משהו לעזור לך.

נסי להיוועץ עם אמא בראש ובראשונה, ולזכור שאת בסדר, ושהכל לגיטימי.

אם את רוצה לדבר אני פה.

שואל השאלה:
ניסיתי לדבר עם אמא שלי היא חושבת שאני סתם דרמטית ושזה יעבור אהל בינתיים עם השנים זה רק הולך ומחמיר

שיתפת את ההורים שלך?

תנסי לדבר איתה ולהגיד לה שזה רציני, ואם היא עדין לא עושה עם זה משהו אז תנסי לשתף מבוגר אחרי אחר שאת סומכת עליו, ניסית לשתף את היועצת?

שואל השאלה:
כן, לא אכפת להם בשבילם אני סתם דרמטית

יש תרופות נגד חרדה ואת יכולה להיפגש עם פסיכולוג או לדבר על זה עם אמא או אבא וזה בסדר גמור שאת חושבת על זה כול אחד פוחד ממשהו ועם את צריכה לדבר על זה או על כול דבר אני ישמח!

שואל השאלה:
היועצת רק אמרה שאני צריכה טיפול

כדאי לך ללכת לפסיכולוג זה הכי יעזור