כמה קלוריות זה לחם לבן עם חביתה גזר וקצת גמבה אדומה?

חביתה זה 100 קלוריות וטוסט 1 של לחם לבן זה גם 100 קלוריות אז תלוי כמה אכלת. גזר וגמבה זה 0 כי הם ירקות

שואל השאלה:
2 פרוסות לחם לא טוסט, לחם לבן.

ירקות זה לא אפס אבל ממש טיפה משהו כמו 30 קלוריות ל100 גרם גמבה