עשיתי תרגיל בטן סטטית בשמך שתי דקות רצף ו50 כפיפות בטן. כמה קלוריות שרפתי?

תשובה אחת

יותר מ200 קלוריות

פיקאצ'וו ❤❤

באותו הנושא:

תרגיל בטן סטטית משטח את הבטן?

איזה תרגילים בונים בטן שטוחה? ממש ממש שטוחה.. חוץ מכפיפות בטן, בטן סטטית וריצה.

אתמול בלילה עשיתי בטן סטטית וכפיפות בטן ועכשיו השרירים ממש כואבים לי

אם כל יום אני יעשה חצי דקה בטן סטטית, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

לחיטוב הבטן מה יותר משפיע תרגילי בטן סטטית או כפיפות בטן?

היי תגידו בטן סטטית פלאנק זה תרגיל טוב להןרדת שומן מהבטן?

תרגיל הבטן-פלאנק (בטן סטטית) כמה קלוריות שורפים בדקה?

תרגילים טובים לבטן - איזה תרגילי בטן יותר טובים תרגילים עם תזוזה או תרגילים סטטיים בלי תזוזה?

אם אני עושה בטן סטטי, כל. יום בין 4-5 דקות, (לא רצוף) תהיה לי בטן שטוחה?

אם אני אעשה פעמיים ביום (בוקר וערב) בטן סטטית (חצי דקה) ושכיבות שמיכה 20 בכל פעם, הבטן שלי תהיה שטוחה עד ה1.9?

אחרי שאני משיג בטן שטוחה עם תרגילים כמו בטן סטטית וכו', איך אני משיג קוביות בבטן?