התחברות
הרשמה
אני שוקלת 60 ואני רוצה לרדת 10 קילו כמה זמן זה בערך, אם אני בדיאטה.
10 במאי 2015, 20:40
ירידה במשקל
כושר
ספורט
משקל
שומן
דיאטה
2 תשובות
תלוי איך תתאמני. אם תרוצי כל יום תתאמני תשמרי על ארוחות בריאות זה יכול לקחת בן שבועיים לחודש
^
^ kylie jenner ^
אם תשקיעי זה יקח לך חודשיים שלוש
❤
❤אל תתרבו❤
באותו הנושא:
אני ממש רוצה (וצריכה) לרדת בערך כ10 קילו...
אני בת 14 שוקלת 48 ואני גובה 1.65 אני רוצה לרדת 2-3 קילו אבל בלי ללכת לדיאטנית או מכון..
אני 1.57 בערך ואני שוקלת 80 קילו (בערך) אני מתחילה חדר כושר ביום ראשון כמה קילו אצטרך לרדת כדי להיות בממוצע נורמלי?
1.73 (בערך אולי ס''מ יותר ס"מ פחות) שוקלת 59, כדאי לי לרדת?
אני בת 14, 1.70 בערך ואני שוקלת 74, כמה אני צריכה לרדת בערך? עד לאיזה משקל.
בת 16 1.70 שוקלת 74 קילו כמה אני צריכה לרדת?
אני שוקלת 47 קילו בערך ואני עוד מעט מסיימת תיכון, זה נורמלי?
מטר 162, שוקלת 48 רוצה לרדת עוד שלוש קילו איך?
כמה קילו צריך לרדת במשקל בערך אם אני רוצה לרדת ממידה 38 ל36?
אני שוקלת בערך 100 קילו
אני מטר 58 ואני שוקלת 70 קילו, אני רוצה לרדת במשקל, אני לא מצליחה.