מותר לאכול ירקות ללא הגבלה? באמת אין בהם קלוריות?

יש קלוריות אך מעט מאוד וגם יש בהם סיבים ככה שהם לא נספגים בגוף והם מתעכלים מהר מאוד, אם מישהו אומר לך למדוד כמויות ולהגביל פירות וירקות אז כנראה שהוא לא יודע שום דבר על תזונה או על גוף האדם.
לבריאות.

זה בריא ואין בזה הרבה סוכר כמו פירות
אז תתפרע:)
כמובן שחשוב לשמור גם על תזונה מגוונות ולא רק ירקות

יש קלוריות, זה גם תלוי איזה ירק אוכלים. יש ירקות שמלאים בסוכרים ויש ירקות שהם פחמימות

בטח שיש...
לדוגמא אבוקדו זה משמין.