8 תשובות
בלי להעליב, זאת הדיאטה הכי מטומטמת ששמעתי עליה.
בגטו אכלו 200 קלוריות, אז את רוצה לעשות את זה בעצמך?
את מזיקה לגוף שלך, תאכלי 1100 קלוריות ביום תגווני עם חלבונים, פירות, ירקות, סידן, תפחיתי בפחממות. איך את רוצה לרזות ככה עם דיאטת כאסח? את יכולה לקבל מחלות.
אחריי שתצאי מה"דיאטה" הזו את תשמיני פי כמה וכמה יותר. יש לזה הסבר מדעי שאני כבר לא זוכרת, אבל בחייאת- את ממש לא הולכת להרזות מזה. 1200 קלוריות (של אוכל בריא) וספורט זה הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות לעצמך
שואל השאלה:
זאת לא דיאטת כסאח, אני באמת ממש לא רעבה, ואני לא בתת-משקל, אני מאוד מודעת לכל הנושא של האנורקסיה והבולימיה.
אני רק רוצה רעיונות למאכלים טעימים עם קצת קלוריות.
אנונימית
שואל השאלה:
אני יודעת מה ההסבר המדעי שדיברת עליו, כמו שאמרתי, אני מאוד מודעת,
וכשלא אוכלים ב כ ל ל הגוף נכנס למצב של אגירה, וברגע שנכנס אוכל הוא שולח אותו למאגרים ל"שעות צרה" וככה משמינים.
אבל אני אוכלת, פשוט קצת פחות ממה שאכלתי פעם.
אנונימית
עם כמות קלוריות כאלה, את תגמרי בבית חולים, את בשנייה יכולה לחלות במחלות.
שמעי אני לוקחת ריטלין ובכל זאת אני מכריחה את עצמי לאכול אפילו שאני לא רעבה.
את מתבגרת את חייבת גוף בריא ומגוון ואת מחפשת לאכול כמה שפחות?
תאכלי בריא גם העור שלך יראה טוב, גם תהיי בריאה, חבל, את סתם מתישה לעצמך את הגוף ומורידה מהפרופיל שלו.
ועזבי אנורקסיה, מדובר על הבריאות שלך.
יש הבדל בין הפרשת שומנים של הגוף לבין חוסר בדברים בסיסיים וויטמינים
שואל השאלה:
אז יש למישהו לפחות תפריט של דיאטה שעובדת (מניסיון! )?
ניסיתי כבר הכל, אני פשוט לא מצליחה. ראיתי בעיתון מודעה לעמו כדורי הרזייה כאלה, זה מומלץ בכלל הדבר הזה?
אנונימית
תשלחי לי יש לי תפריט דיאטה מעולה, מגוון ועשיר והוא ממש עזר לי אז בוודאי שהוא יעזור גם לך הכל תלוי ברצון שלך.:)