התחברות
הרשמה
אתמול עשיתי תרגיל סטטי (פלאנקים) ועכשיו כואב לי באזור הצלעות ממשהו שמבין ויודע אם זה נורמאלי.
22 ביוני 2015, 10:12
חיטוב
כושר
ספורט
בטן
תרגילים
שרירים
תשובה אחת
שואל השאלה:
כן אני גבר וזה היה הפעם הראשונה שלע
אנונימי
באותו הנושא:
היי תגידו בטן סטטית פלאנק זה תרגיל טוב להןרדת שומן מהבטן?
אתמול בלילה עשיתי בטן סטטית וכפיפות בטן ועכשיו השרירים ממש כואבים לי
תרגיל בטן סטטית משטח את הבטן?
תרגיל הבטן-פלאנק (בטן סטטית) כמה קלוריות שורפים בדקה?
אתמול עשיתי תרגילי בטן (אימון מסודר)
עשיתי פלאנק במשך 2 דקות, זה הרבה?
תרגילים טובים לבטן - איזה תרגילי בטן יותר טובים תרגילים עם תזוזה או תרגילים סטטיים בלי תזוזה?
לחיטוב הבטן מה יותר משפיע תרגילי בטן סטטית או כפיפות בטן?
התרגיל פלאנק הוא מרזה?
כמה זמן אתם מחזיקים בפלאנק (בטן סטטי) ברצף? הצלחתי 5 דקות מה זה נחשב?
חשמל סטטי במחליק שיער - שלום לכולם, עשיתי עכשיו מחליק בשיער ונהיה לו חשמל סטטי, מימה זה יכול להגרם ואיך אני יכולה להפסיק אתזה?