יש לי בעיות אכילה נוראיות אני לא אוכלת מספיק ולא מרגישה טוב כל הזמן, אני בדיכאון עמוק ולא רואה אור בקצה המנהרה, מה לעשות?

שואל השאלה:
אני לא בולימית או משהו כזה, אני סובלת מפרנויה מהקאות ויש לי מעי רגיז

את רוצה לצאת מזה? מההפרעות אכילה? מהדיכאון?

שואל השאלה:
גם מה שטוב לי לאכול עושה לי לא טוב

שואל השאלה:
כן מאוד

אז קחי את עצמך בידיים ותחליטי שאת יוצאת מזה.
זה לוקח זמן וזה קשה מאוד, אבל בסוף את תיהיה שמחה
אבל את פשוט צריכה לעשות החלטה שאת יוצאת מזה ולעשות את השינוי, בהרגלי האוכל שלך, בדברים שאת אומרת לעצמך, בדברים שאת עושה ולהתחיל להבין את ההשלכות של זה.
אחרי שתעשי את זה את תהפכי את זה לשגרה, ויהיה בסדר.
ואם את צריכה עזרה תשלחי לי הודעה

יאו אני מכיר כי היה לי את זה גם שנתיים ופשוט לקחתי את עצמי והתחלתי לאכול בכח מלא מלא וחזרתי לחיים