אם אני אתחיל לא לישון הרבה ולהיות ערה כל פעם עד שש בבוקר, אני אפסיק לגבוהה?

לא נראה לי זה קשור לזה

לא חושב, כי אנחנו גובהים בשינה עצמה

בעיקרון את פחות תגבהי כי ההורמון שאחראי על זה מופרש בזמן השינה, אבל את ממש לא תצליחי לתפקד ביום..