היי, אני אוכל כל יום קופסאת שימורים של טונה זה בסדר לאכול את זה כל יום?

טונה בריאה אבל לא יותר מידי כיוון שדג זה אוכל פסולת ודברים שלא הכי בריאים לאדם בצריכה קבועה

קראתי פעם אחת שזה לא טוב לאכול כל יום קופסה שלמה
משהו עם כספית.

לא זה מפוצץ חומר משמר מה שנמצא בשקופסאת *שימורים* הוא מחומר משמר מה שאומר שהוא לא בריא במיוחד אם זה בשמן ממליץ להמעיט מאוד!

כן בטח, היו ימים שאכלתי פעמיים באותו יום פחית של טונה, העיקר שאתה משלב את זה עם הוויטמינים האחרים ולא רק את הטונה לאכול ביום.

שואל השאלה:
אתה יכול להביא לי קישור למה שקראת?

ידוע שנמצא במחקרים שטונה מכילה כספית, וזה לא טוב בכמות גדולה מידי, כמו למשל מחקרים המצאו כי מומלץ לא לתת לילדים קטנים לאכול טונה יותר מפעמיים בחודש, בכל מקרה הייתי מציעה לך להקטין את המימון, אם זה עניין של חלבונים, אז יש המון מאכלים אחרים שיעילים באותה המידה. גם לפנות לרופא / תזונאית זו אפשרות. (:

זה בסדר

לא.. יש בזה כספית

כן, זה מצויין, זה חלבון וזה בריא.
רק לא להגזים.