התחברות
הרשמה
אם בשביל שעה הליכה- אני צריכה 10 דקות בחבל. אז כמה דקות אני צריכה לקפוץ בחבל בשביל 25 דקות הליכה?
29 ביולי 2015, 10:35
קפיצה בחבל
כושר
ספורט
בטן
הליכה
חיטוב
ריצה
4 תשובות
3
#
#קארין#
4 דקות אם אני לא טועה
ת
תתת אחרונה
בערך 3 ( כאילו 2.9 ועוד כמה מספרים אחרי ה9)
ש
שמחה לעזור לכולם :)
4 כמעט:)
m
minorbigi
באותו הנושא:
קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?
מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
10 דקות קפיצה בחבל כל יום במשך חודש יהיה תוצאות טובות?
כמה קלוריות שרפתי ב-20 דקות קפיצה בחבל?
מה יותר מרזה? חצי שעה קפיצה בחבל או חצי שעה הליכה?
כמה קפיצה בחבל אני צריכה לעשות כדי שזה ייחשב פעילות אירובית? כאילו נגיד בריצה 45 דקות אז כמה זה קפיצה בחבל?
900 קלוריות ביום פלוס ספורט של 20 דקות ריצה ושעה הליכה, כמה אני ירד בשבוע?
שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?
חצי שעה קפיצה בחבל (עם הפסקה כל רבע שעה) הליכה של 40 דק, אכילה טובה כל יום וחיטוב (סקוואטים וכו) כמה זמן בערך אני ארד 7 קג?
דחוף 15 דקות של זומבה 3 דקות ריצה דקה קפיצה בחבל כמה קלוריות שרפתי בערך?