4 שעות בסטפר, קטן כזה ביתי, כמה קלוריות זה שורף בממוצע?

2 תשובות

תלוי כמה מאמץ, מה המשקל שלך ועוד כמה גורמים שלא ציינת...

ביי סטיפס שלום חיים

תלוי בדופק במאמץ

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

הורדת 1200 קלוריות על הסטפר - כמה זמן צריך לרוץ על הסטפר כדי להוריד 1200 קלוריות?

שריפת קלוריות על סטפר - כמה קלוריות שורף שעה של ריצה על הסטפר ( 4100 צעדים)

שעה שלמה על סטפר שורף הרבה קלוריות?

הסטפר הזה של הרגליים שזז מצד לצד שורף קלוריות?

כמה קלוריות שורף שעה שלמה על סטפר?

אני הולכת לעשות שעה על הסטפר הנמוך שזז מצד לצד, כמה קלוריות זה שורף בערך?

כמה קלוריות שורפים ב40 דק על סטפר?

היי אם אעשה 40 דק' על סטפר כזה שזז מצד לצד ביום זה שורף קלוריות?

סטפר הזה שזז מצד לצד הקטן של הרגליים, שורף קלוריות?

כמה קלוריות שורפים בשעה של גלישת גלים (כולל חתירה, קפיצה וכאלה)?

מקלחת קרה, רבע שעה בערך, כמה קלוריות (או גרמים) זה שורף?