6 תשובות
זה יכול להיות קשור להרבה דברים בין היתר גם למצב נפשי
השעות שינה שלך סדירות זאת אומרת את הולכת לישון בשעה קבועה והכל?
השעות שינה שלך סדירות זאת אומרת את הולכת לישון בשעה קבועה והכל?
שואל השאלה:
כל פעם אני הולכת לישון בשעה אחרת
כל פעם אני הולכת לישון בשעה אחרת
אנונימית
תשמעי עובר עליך משהו בתקופה הזו?
שואל השאלה:
יכול להיות
יכול להיות
אנונימית
רוצה לדבר על זה בהרחבה בפרטי?
כנראה יש מחשבות שמטרידות אותך.
תנסי להחזיק מעמד יום שלם ואז ללכת לישון בערב.
אם זה ממשיך כדאי שתלכי לפסיכולוג
תנסי להחזיק מעמד יום שלם ואז ללכת לישון בערב.
אם זה ממשיך כדאי שתלכי לפסיכולוג
באותו הנושא: