אני מנסה לאכול בריא ואין אפעם פירות בסופר אז אמא שלי קנתה לי פירות יער קפואים, האם הויטמינים והסיבים התזונתייפ וכל מה שבריא אצלהם נשמר גם עם הם קפואים?