איך מורידים את ה"צדדים"? כאילו את השומנים שיש במותניים ובצידי הגוף? ניסיתי ממש הכל...

תעשי חישוק הרזיה! זה ממש עוזר! מדברת מניסיון

אין לי ממש עצה שתעזור לך
אבל זה תלוי במבנה הגוף שלך, כלומר יש בנות שהן 'שעון חול' או 'גיטרה' ולא נראה לי שיש מה לעשות עם זה

תסעי באופניים

מחוח

שואל השאלה:
אני כבר משתמשת בחישוק הרזיה כבר בערך חודש וזה רק מעצב את קו המותניים ולא מעלים את הצדדים... אולי אופניים יעזרו... תודה:)

תנסי:)

אל תקשיבי לתגובה פה מלמעלה ^ אם לייעץ לך בתור אחת שניסתה הכל ואני מניחה שאת מתאמנת לא מעט אני ממליצה לך בסוף אימון כוח לעבוד על בטן בקישור המצורף והכי חשוב זה לשמור על תזונה נכונה אם את רוצה שאפרט לך יותר את יכולה לשלוח הודעה מקווה שעזרתי:)

זה ממש תלוי במבנה גוף שלך.. יש כאלה עם מותניים רחבות שלא משנה מה הם יעשו זה לא יעזור להם כי זה המבנה גוף שלהם.. את צריכה לראות עם זה המבנה גוף שלך או לא..

שואל השאלה:
לא זה לא המבנה גוף אני בדקתי... זה רק צמיגים...