לא מצליח לרזות - אני שמן ואני רוצה להרזות ואני כבר ניסיתי ולא הצלחתי יש לכם שיטות?

יש לשתף את ההורים כיון שתהליך הבריאות מתחיל מהבית. למצוא את אורח החיים הבריא הנכון עבורך. מפאת גילך ממליצה לפנות ביחד עם ההורים ליעוץ מקצועי - תזונתית ותנועתית

על ידי תשומת לב אישית, תפריט "הגיוני" בתהליך הדרגתי המתאים לאופי שלך ולהרגלים שלך וכמובן כם המוטיבציה שלך.. נצליח.